7 Day Workout Plan for Women kostenlos
7 Day Workout Plan for Women
Sie haben keine Stunde Zeit für das tägliche Training? Möglicherweise benötigen Sie es nicht. Probieren Sie einfach ein 7-minütiges Training aus. Es gibt ein Video-Tutorial, das Ihnen dabei hilft, es richtig zu machen!
7 Day Workout Plan for Women Tägliches Training KOSTENLOS“ kombiniert alle Übungen aus „Tägliches AB-Training KOSTENLOS“, „Tägliches ARM-Training KOSTENLOS“, „Tägliches Po-Training KOSTENLOS“, „Tägliches CARDIO-Training KOSTENLOS“ und „Tägliches BEIN-Training KOSTENLOS“. Es bietet auch randomisierte Ganzkörpertrainingseinheiten.
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Daily Workouts FREE ist ein großartiges 10- bis 30-minütiges tägliches Trainingsprogramm für Männer und Frauen, das Sie durch einige der besten Übungen führt, die Sie bequem zu Hause durchführen können.
Diese bewährten Übungen, die von einem zertifizierten Personal Trainer gezeigt werden, zielen auf alle wichtigen Muskeln ab. Bereits wenige Minuten pro Tag können Ihren Körper stärken und straffen.
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